Depressionsbehandlung

Wir bieten ein umfangreiches Angebot an Gruppentherapien für Patient_innen mit depressiver Symptomatik an.

In der Psychotherapieforschung zeigte sich, dass eine Therapiegruppe anders als die Einzelbehandlung spezifische Wirkfaktoren bietet, von denen Menschen mit depressiven Störungen gut profitieren können. So profitieren Patient_innen z.B. von den Erfahrungen anderer Patient_innen, erleben, dass Sie mit ihrem Leiden nicht allein sind und können heilsame zwischenmenschliche Beziehungserfahrungen in der Gruppe sammeln. Darüber hinaus können sie sich im sozialen Miteinander erproben und Rückmeldungen von anderen einholen.

Inhalte sind dabei v.a.

• das Erlernen von Strategien, die Stimmung positiv zu beeinflussen
• die Schulung der Wahrnehmung und Veränderung depressionsförderlicher Gedanken
• der Aufbau gesundheitsförderlichen Verhaltens
• die Verbesserung der sozialen Fähigkeiten im Kontakt zu anderen Menschen

Darüber hinaus haben die einzelnen Gruppen verschiedene Schwerpunktsetzungen wie z.B. Förderung des Selbstwertgefühls oder Aktivierung von Ressourcen.

Die Gruppen finden in der Regel einmal wöchentlich statt und umfassen bis zu 24 doppelstündige Termine.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung und prüfen gerne mit Ihnen gemeinsam in einem ersten Gespräch, ob eine Gruppenbehandlung für Sie in Frage kommt und welches unserer Angebote am besten zu Ihrem Anliegen passt.